Poomsae: her hareketin bir devamı var.

Ezberin ötesinde bir çalışma.

Poomsae; savunma, hücum ve duruşların belirli bir düzen içinde uygulandığı Taekwondo formlarıdır. Türkiye’de “pumse” olarak da aranır. Bir hareketi bilmek kadar, sonraki harekete nasıl hazırlandığınızı görmek de önemlidir.

Bu rehber Kukkiwon sistemindeki Taegeuk ve siyah kuşak formlarını ele alır. Bir formun sırasını öğrenirken resmî gösterimi, kendi uygulamanızı değerlendirirken antrenörünüzün geri bildirimini kullanın.