Bireysel özel antrenmanla doğru noktalara odaklanın
Yetişkinler için dersleri randevuyla ve bireysel hedefe göre planlıyoruz. İlk görüşmede spor geçmişinizi, seviyenizi ve neyi geliştirmek istediğinizi konuşuyoruz. İsmail Özdemir ile temel duruş, denge, tekme tekniği, mesafe ve zamanlama gibi çalışmanız gereken noktalara odaklanabilirsiniz.
Her dersin size ne kazandırmasını hedefliyoruz?
Yeni başlayanlar hareketleri doğru temelle öğrenmeye ve düzenli antrenman alışkanlığı kurmaya odaklanır. Deneyimli sporcular tekniklerindeki eksikleri belirleyip kuşak veya müsabaka hedeflerine yönelik çalışabilir. Bireysel ders, antrenörün hareketlerinizi yakından izlemesine ve geri bildirimi anında uygulamanıza imkân verir; koordinasyon, denge ve hareket kontrolünü adım adım geliştirmeyi hedefler.
Herkesin başlangıç noktası farklıdır. Bu nedenle çalışma sıklığı ve ilerleme hızı seviyenize, hedefinize ve düzenli katılımınıza göre şekillenir.
Program size göre belirlenir
Yetişkin özel derslerinin herkese açık sabit bir günü ve saati yoktur. Taekwondo’ya başlamak, kuşak hazırlığı veya müsabaka çalışması için uygun zamanı İsmail Hoca ile WhatsApp üzerinden görüşün.
Ücretsiz deneme dersi hakkında da aynı hattan bilgi alabilirsiniz. Dersler Etimesgut, Alsancak Mahallesi’ndeki Sancak Spor Salonu’nda yapılır.
